Kích thước khung gánh tạ cần biết khi mua

Kích thước khung gánh tạ cần biết khi mua gồm chiều rộng, chiều sâu, chiều cao, khoảng cách giữa các trụ, chiều dài thanh đòn tương thích và khoảng trống để tập luyện. Đây là những thông số quyết định khung có phù hợp với phòng tập, căn hộ hoặc khu gym gia đình hay không.

Ví dụ, bộ khung gánh tạ K8 có kích thước lắp đặt 1360 × 2100 × 2150mm. Trong khi đó, khung JLX9 có kích thước 1617 × 2200 × 2193mm.

Tuy nhiên, kích thước phủ bì không phải toàn bộ diện tích cần thiết. Người tập còn cần không gian để thay bánh tạ, đưa ghế vào khung, nhấc thanh và thực hiện động tác.

Dưới đây là bảng kích thước 4 mẫu thiết bị tại Thể Thao Thiên Long, cùng hướng dẫn đo phòng và cách lựa chọn khung phù hợp.

1. Kích thước khung gánh tạ cần biết khi mua gồm những gì?

Để chọn đúng khung gánh tạ, người mua cần xem nhiều thông số thay vì chỉ quan tâm chiều cao và chiều rộng tổng thể.

1.1. Chiều rộng khung gánh tạ

Chiều rộng thường được đo theo khoảng cách phủ bì giữa hai mép ngoài của thiết bị.

Thông số này liên quan đến vị trí đặt khung, khoảng cách giữa các trụ và khả năng sử dụng thanh đòn.

Tuy nhiên, chiều rộng phủ bì không nhất thiết bằng khoảng cách giữa hai móc đỡ thanh J-cups.

1.2. Chiều sâu khung gánh tạ

Chiều sâu là khoảng cách từ phần trước đến phần sau của khung theo phương đặt thiết bị.

Đối với Full Rack, chiều sâu có thể ảnh hưởng đến không gian nâng thanh bên trong.

Với khung tích hợp ghế và kéo xô, người mua cần kiểm tra thêm vùng hoạt động của từng phụ kiện.

1.3. Chiều cao khung gánh tạ

Chiều cao là khoảng cách từ mặt sàn đến điểm cao nhất của thiết bị khi lắp đặt hoàn chỉnh.

Nếu khung có xà đơn, thanh giằng hoặc phụ kiện phía trên, cần đo đến vị trí cao nhất của những bộ phận này.

Đặc biệt, người muốn tập Pull-up phải tính thêm khoảng trống giữa đầu và trần nhà.

1.4. Khoảng cách giữa các trụ

Khoảng cách giữa các trụ ảnh hưởng đến không gian đứng tập, vị trí thanh an toàn và khả năng đưa ghế vào khung.

Người tập cần phân biệt khoảng cách lọt lòng với chiều rộng phủ bì.

1.5. Diện tích thao tác xung quanh khung

Đây là khoảng không để người tập di chuyển, thay bánh tạ và thực hiện các động tác.

Diện tích sử dụng thực tế thường lớn hơn diện tích chân đế của khung.

Để hiểu cấu tạo các bộ phận liên quan đến số đo, bạn có thể tham khảo bài khung gánh tạ đa năng gồm những bộ phận nào.

2. Bảng kích thước 4 mẫu khung và giàn tập tại Thiên Long

Mỗi dòng thiết bị có kích thước và cấu tạo khác nhau.

Bảng dưới đây tổng hợp số đo lắp đặt của K8, JLX9, FX32 và XJL-S269 theo thông số công bố của từng sản phẩm.

Lưu ý: Các số đo được giữ nguyên theo thứ tự công bố trên từng trang sản phẩm. Người mua cần đối chiếu bản vẽ để xác định chính xác chiều rộng, chiều sâu và chiều cao trước khi tính diện tích.

Đây cũng không phải bốn mẫu khung có cấu tạo tương đương. FX32 thuộc nhóm ghế tập đa năng có khung, còn XJL-S269 là giàn tích hợp nhiều chức năng.

2.1. Khung gánh tạ K8

K8 có kích thước lắp đặt 1360 × 2100 × 2150mm.

Khung chính sử dụng thép hộp 70 × 50mm, độ dày công bố 1,8mm.

Thiết bị có giá đỡ thanh, ghế tập và hệ thống kéo xô theo cấu hình.

Người mua cần tính diện tích cho cả khung và vùng đưa ghế vào khi thực hiện Bench Press.

2.2. Khung gánh tạ JLX9

JLX9 có kích thước lắp đặt 1617 × 2200 × 2193mm.

Khung chính sử dụng thép hộp 70 × 50mm, dày 2,0mm.

So với K8, JLX9 có kích thước phủ bì lớn hơn ở cả ba số đo được công bố.

Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa JLX9 cần nhiều diện tích thao tác hơn trong tất cả bài tập.

Người mua vẫn phải kiểm tra hướng đặt ghế, vị trí bánh tạ và các phụ kiện đi kèm.

2.3. Bộ ghế tập Power Rack FX32

FX32 có kích thước lắp đặt 1750 × 1800 × 1700mm.

Thiết bị có thiết kế kết hợp khung đỡ và ghế tập, phục vụ các bài tập theo cấu hình sản phẩm.

Do cấu tạo khác với Full Rack độc lập, không nên dùng riêng chiều cao của FX32 để kết luận mọi Power Rack đều thấp hơn K8 hoặc JLX9.

2.4. Giàn tạ đa năng XJL-S269

XJL-S269 có kích thước lắp đặt 1800 × 2200 × 2250mm.

Giàn tích hợp hệ Smith, kéo cáp và nhiều trạm tập sức mạnh.

Người mua cần lưu ý rằng khoảng trống thao tác của những trạm tập có thể vượt ra ngoài kích thước phủ bì.

Đặc biệt, cần kiểm tra vị trí thay bánh tạ, phạm vi sử dụng ghế và lối di chuyển xung quanh máy.

3. Chiều rộng khung gánh tạ bao nhiêu là phù hợp?

Chiều rộng phù hợp phụ thuộc vào thanh đòn, khoảng cách giữa các trụ và kích thước phòng.

Một khung có chiều rộng phủ bì nhỏ chưa chắc phù hợp với phòng hẹp nếu thanh đòn quá dài.

Chiều rộng phủ bì và chiều rộng lọt lòng

Hai thông số này cần được phân biệt rõ.

Chiều rộng phủ bì được đo giữa hai điểm ngoài cùng của thiết bị theo phương ngang.

Chiều rộng lọt lòng là khoảng cách sử dụng bên trong giữa các trụ hoặc bộ phận liên quan.

Trong các bài tập với thanh đòn, khoảng cách giữa J-cups và chiều dài đoạn thanh đặt trên giá cũng rất quan trọng.

Thanh đòn dài hơn khung có ảnh hưởng gì?

Thanh đòn thường có phần đầu nhô ra ngoài hai bên giá đỡ để lắp bánh tạ.

Vì vậy, khi đặt khung gần tường, người tập có thể không đủ khoảng trống để thay bánh.

Ví dụ, nếu một thanh đòn dài 2,2m và người dùng muốn chừa thêm 0,6m ở mỗi đầu để thao tác, tổng chiều rộng cần tính là:

2,2 + 0,6 + 0,6 = 3,4m.

Đây là ví dụ tính không gian, không phải khoảng hở bắt buộc cho mọi thanh hoặc mọi phòng tập.

Khoảng trống thực tế phải phù hợp với thanh, đường kính bánh tạ và thao tác của người dùng.

Phòng hẹp nên kiểm tra những gì?

Với phòng có chiều rộng hạn chế, nên đo:

• Chiều rộng phủ bì của khung.
• Chiều dài thanh đòn dự kiến sử dụng.
• Khoảng trống ở hai đầu thanh.
• Vị trí tường, cửa và đồ nội thất.
• Khả năng tháo lắp bánh tạ khi khung đã cố định.

Không nên chọn thanh đòn chỉ dựa vào tổng chiều dài. Phải kiểm tra khoảng cách giữa hai vị trí đặt thanh trên khung.

4. Chiều sâu khung ảnh hưởng đến bài tập thế nào?

Chiều sâu là thông số quan trọng khi chọn Half Rack, Full Rack hoặc khung tích hợp ghế.

Khung quá nông có thể hạn chế không gian đứng tập hoặc bố trí ghế, tùy thiết kế.

Chiều sâu của Half Rack

Half Rack thường có thiết kế mở về phía trước.

Người tập có thể thực hiện nhiều động tác ở phía ngoài khung.

Do vậy, dù phần khung khá gọn, vẫn phải tính thêm khoảng trống trước thiết bị.

Chiều sâu của Full Rack

Full Rack thường có bốn trụ hoặc nhiều hơn, tạo khu vực tập bên trong.

Chiều sâu lọt lòng ảnh hưởng đến khả năng bước lùi khi Squat và bố trí hệ thống thanh an toàn.

Không nên chỉ so sánh chiều sâu phủ bì mà bỏ qua không gian nâng thanh bên trong.

Chiều sâu khi sử dụng ghế tập

Đối với Bench Press, người tập cần đưa ghế đến vị trí phù hợp với J-cups và hệ thống an toàn.

Ghế phải được bố trí ổn định, không vướng thanh giằng hoặc chân đế.

Trước khi lựa chọn ghế, bạn có thể tham khảo bài kích thước ghế tập tạ tiêu chuẩn để kiểm tra sự phù hợp với khu vực tập.

5. Chiều cao khung gánh tạ và khoảng trống trần

Chiều cao trần là yếu tố cần kiểm tra khi mua khung có thanh xà đơn hoặc các bộ phận phía trên.

Nếu phòng có trần thấp, người tập có thể không sử dụng được đầy đủ chức năng của khung dù thiết bị vẫn lắp vừa.

Đừng chỉ so chiều cao khung với trần nhà

Giả sử một khung có chiều cao 2,15m và phòng cao 2,5m.

Khoảng cách còn lại giữa đỉnh khung và trần là:

2,50 − 2,15 = 0,35m.

Như vậy, khoảng trống phía trên chỉ còn 35cm.

Khoảng cách này chưa chắc đủ cho người tập kéo xà đơn, vì đầu và một phần cơ thể có thể di chuyển cao hơn thanh xà trong quá trình thực hiện.

Do đó, cần tính theo bài tập thực tế thay vì chỉ xác định khung có đặt lọt phòng hay không.

Chiều cao khung và chiều cao người tập

Người cao thường cần kiểm tra kỹ vị trí thanh xà, khoảng không khi đứng đẩy vai và phạm vi điều chỉnh J-cups.

Tuy nhiên, chiều cao người tập không phải yếu tố duy nhất.

Độ dài tay, chiều cao vai, loại thanh đòn và cách thực hiện bài tập đều ảnh hưởng đến không gian cần thiết.

Khung có kéo xô cần lưu ý gì?

Một số giàn kéo xô có cụm ròng rọc hoặc thanh giằng nằm ở vị trí cao.

Đặc biệt, cần chừa không gian cho việc lắp ráp và bảo dưỡng các bộ phận phía trên.

Muốn tính kỹ hơn, hãy đọc bài tìm hiểu chiều cao trần cần thiết để lắp khung gánh tạ.

6. Cách tính diện tích đặt khung và diện tích sử dụng

Đây là phần nhiều người dễ nhầm khi chọn mua khung gánh tạ cho gia đình.

Diện tích chân đế cho biết thiết bị chiếm bao nhiêu mặt sàn. Tuy nhiên, diện tích sử dụng còn bao gồm khoảng trống để di chuyển và thực hiện các bài tập.

6.1. Công thức tính diện tích chân đế

Nếu đã xác định đúng chiều rộng và chiều sâu của khung, diện tích hình chữ nhật bao quanh chân đế được tính như sau:

Cần đổi các số đo về mét trước khi tính.

Ví dụ, nếu bản vẽ xác nhận K8 có chiều rộng 1,36m và chiều sâu 2,10m, diện tích hình chữ nhật bao quanh chân đế là:

1,36 × 2,10 = 2,856m².

Tương tự, nếu hai số đo mặt sàn của JLX9 lần lượt là 1,617m và 2,20m:

1,617 × 2,20 = 3,5574m².

Đây chỉ là phép tính diện tích phủ bì theo giả định đã xác nhận đúng hai chiều mặt sàn. Không phải diện tích tối thiểu bắt buộc của cả phòng.

6.2. Diện tích sử dụng lớn hơn diện tích chân đế

Người tập còn cần khoảng trống để:

• Nhấc và đặt thanh đòn.
• Lắp hoặc tháo bánh tạ.
• Đưa ghế vào đúng vị trí.
• Điều chỉnh phụ kiện.
• Di chuyển quanh thiết bị.
• Thực hiện bài tập mà không va chạm tường hoặc vật dụng.

Vì vậy, không nên chọn khung chỉ vì diện tích chân đế vừa khít với khoảng sàn còn trống.

6.3. Cách lập sơ đồ phòng đơn giản

Hãy vẽ sơ đồ mặt bằng theo tỷ lệ và đánh dấu vị trí đặt khung.

Sau đó, bổ sung chiều dài thanh đòn, khu vực đặt ghế và các vùng thao tác.

Nếu có nhiều thiết bị cùng phòng, cần kiểm tra chúng có cản trở nhau khi sử dụng hay không.

Người muốn lắp nhiều máy trong một khu vực nên xem thêm bài tìm hiểu kích thước giàn tạ đa năng cần biết trước khi mua.

7. Kích thước thanh đòn, bánh tạ và ghế tập

Khung gánh tạ thường được sử dụng cùng nhiều phụ kiện. Vì vậy, kích thước của các thiết bị đi kèm cũng phải được tính trước.

7.1. Chiều dài thanh đòn

Không phải thanh đòn nào cũng lắp vừa mọi khung.

Người mua phải kiểm tra khoảng cách giữa hai J-cups hoặc hai vị trí đặt thanh.

Đặc biệt, cần xác định phần thân thanh đủ dài để đặt an toàn lên hai móc.

Không nên chỉ dựa vào tổng chiều dài thanh để lựa chọn.

7.2. Khoảng trống để thay bánh tạ

Hai đầu thanh cần có không gian để người tập thao tác với bánh tạ và khóa bánh.

Đối với khung đặt gần tường, đây là điểm rất dễ bị bỏ sót.

Nếu không đủ khoảng trống, việc thay bánh có thể trở nên bất tiện hoặc không an toàn.

7.3. Kích thước bánh tạ

Bánh tạ có nhiều đường kính và độ dày.

Người mua cần kiểm tra đường kính lỗ bánh có phù hợp với đầu thanh hay không.

Đồng thời, số lượng bánh lắp trên thanh phải nằm trong giới hạn tải và chiều dài phần đầu thanh cho phép.

7.4. Kích thước ghế tập tạ

Với Bench Press, cần kiểm tra chiều dài, chiều cao và bề rộng ghế.

Ghế cũng phải đặt được vào khu vực tập mà không vướng chân khung hoặc thanh giằng.

Nếu sử dụng ghế điều chỉnh độ dốc, cần tính thêm phạm vi thay đổi vị trí tựa lưng.

8. Kích thước khung theo từng loại thiết bị

Không phải mọi loại khung gánh tạ đều có cấu tạo giống nhau.

Sự khác biệt giữa Squat Stand, Half Rack, Full Rack và giàn đa năng sẽ ảnh hưởng đến kích thước sử dụng.

8.1. Squat Stand

Squat Stand thường có thiết kế đơn giản, sử dụng các trụ đỡ thanh đòn.

Loại này có thể gọn hơn những hệ khung dạng lồng.

Tuy nhiên, người tập vẫn cần đủ không gian đứng nâng thanh và sử dụng phương án an toàn phù hợp.

8.2. Half Rack

Half Rack có thiết kế mở, thường sử dụng thanh đòn ở phía trước khung.

Vì vậy, ngoài kích thước phần khung, cần tính không gian thao tác phía trước.

8.3. Full Rack

Full Rack thường có bốn trụ hoặc nhiều hơn, tạo khu vực tập bên trong.

Chiều sâu lọt lòng và vị trí thanh an toàn là hai thông số đáng chú ý.

8.4. Giàn đa năng tích hợp Smith

Thiết bị có thể kết hợp hệ thanh Smith, kéo cáp và các trạm tập khác.

Do vậy, chiều rộng và chiều sâu tổng thể có thể lớn hơn bộ khung chỉ dùng thanh đòn tự do.

Ngoài ra, người tập phải xem phạm vi di chuyển của thanh Smith và ghế.

Bài cách sử dụng máy Smith cho người mới sẽ giúp hiểu cách bố trí và vận hành thanh dẫn hướng.

8.5. Cách lựa chọn theo mục tiêu tập

Nếu chủ yếu tập Squat và Bench Press, người mua có thể ưu tiên khung với hệ thống đỡ thanh và thanh an toàn phù hợp.

Người muốn tập thêm kéo xô hoặc nhiều nhóm cơ có thể cân nhắc bộ giàn tích hợp.

Quan trọng nhất là xác định trước các bài tập cần sử dụng thường xuyên.

Đối với bài Squat, cần phân biệt smith Squat và Barbell Squat khác nhau thế nào để lựa chọn thiết bị đúng kỹ thuật.

9. Cách đo phòng trước khi mua khung gánh tạ

Trước khi đặt mua, nên đo phòng bằng thước dây và ghi lại các số đo thực tế.

Không nên chỉ ước lượng bằng mắt hoặc dựa vào diện tích ghi trên bản vẽ căn hộ.

Bước 1: Đo chiều rộng khu vực lắp đặt

Đo khoảng cách giữa các bức tường hoặc vật cản.

Đặc biệt, cần xác định phần chiều rộng còn lại sau khi bố trí thanh đòn.

Bước 2: Đo chiều sâu

Xác định chiều sâu từ vị trí định đặt khung đến vật cản phía trước.

Nếu thiết bị có ghế hoặc trạm kéo cáp, cần tính thêm không gian khi sử dụng.

Bước 3: Đo chiều cao trần

Đo tại đúng vị trí dự định lắp đặt.

Chú ý những vị trí có dầm, đèn trần hoặc bộ phận làm giảm chiều cao thông thủy.

Bước 4: Đo đường vận chuyển

Kiểm tra chiều rộng cửa, hành lang, cầu thang và thang máy nếu có.

Một số khung được vận chuyển ở dạng tháo rời. Tuy nhiên, người mua vẫn cần kiểm tra kích thước kiện hàng và điều kiện đưa thiết bị vào nhà.

Bước 5: Kiểm tra nền nhà

Vị trí lắp đặt cần phù hợp với trọng lượng thiết bị và tải trọng sử dụng.

Đối với những khung có yêu cầu neo sàn, cần kiểm tra điều kiện mặt sàn và phương án lắp đặt.

Người mua nên trao đổi trước về các yêu cầu kỹ thuật, đặc biệt với căn hộ hoặc phòng có sàn hoàn thiện đặc biệt.

Bước 6: Dự kiến các bài tập sẽ thực hiện

Hãy xác định những bài tập cần nhiều không gian nhất.

Ví dụ, việc thực hiện Pull-up có thể cần khoảng trống phía trên, trong khi Bench Press cần khu vực đặt ghế.

Ngoài ra, các bài với thanh đòn tự do còn cần không gian để bước lùi và đặt thanh trở lại giá.

Bước 7: Đối chiếu kích thước thiết bị

Sau khi có đầy đủ số đo phòng, hãy so sánh với kích thước công bố của khung.

Đừng quên phân biệt kích thước phủ bì và diện tích sử dụng thực tế.

Nếu cần xây dựng khu tập hoàn chỉnh, hãy tham khảo bài hướng dẫn chọn khung gánh tạ cho phòng gym tại nhà.

10. Những sai lầm thường gặp khi chọn kích thước

Nhiều trường hợp thiết bị lắp vừa phòng nhưng lại khó sử dụng do chưa tính hết các vùng thao tác.

Sai lầm 1: Chỉ xem diện tích chân đế

Người mua cho rằng khung có diện tích nhỏ hơn khoảng sàn trống thì chắc chắn sẽ dùng được.

Thực tế, còn cần khoảng trống thay bánh tạ, đặt ghế và thực hiện bài tập.

Sai lầm 2: Không đo chiều cao trần

Khung có thể đặt vừa nhưng không đủ khoảng trống để kéo xà đơn.

Đặc biệt, người tập cao cần tính đến vị trí đầu và tay khi thực hiện chuyển động.

Sai lầm 3: Mua thanh đòn không tương thích

Thanh có thể quá ngắn so với khoảng cách giữa hai móc đỡ.

Vì vậy, cần kiểm tra kích thước đoạn thanh đặt trên giá và thông số khung.

Sai lầm 4: Quên diện tích cho ghế

Người mua chỉ đo phần khung mà không tính đến ghế đẩy ngực hoặc ghế điều chỉnh.

Khi sử dụng, ghế có thể chạm thanh giằng hoặc không đặt đúng vị trí.

Sai lầm 5: Không tính vị trí thay bánh tạ

Đặt khung quá gần tường có thể khiến người tập không đủ không gian thao tác với đầu thanh.

Sai lầm 6: Không kiểm tra tải trọng

Kích thước lớn không tự động đồng nghĩa khung có tải trọng cao.

Cần xem thông số tải trọng của khung, móc đỡ và hệ thống an toàn.

Nếu cần đối chiếu, bạn có thể đọc bài tìm hiểu khung gánh tạ chịu tải trọng tối đa bao nhiêu.

Sai lầm 7: Không kiểm tra cách lắp đặt

Một số khung cần được neo xuống sàn theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Nếu bỏ qua yêu cầu này, điều kiện sử dụng thực tế có thể không còn phù hợp với thiết kế.

Trước khi lắp đặt, nên tham khảo bài cách lắp đặt khung gánh tạ an toàn.

11. Nên mua khung gánh tạ kích thước nào?

Không có một kích thước phù hợp với tất cả gia đình.

Việc lựa chọn cần căn cứ vào diện tích phòng, mục tiêu tập luyện và khả năng bố trí những phụ kiện đi kèm.

Phòng nhỏ nên ưu tiên gì?

Với khu vực hạn chế diện tích, nên ưu tiên thiết bị có các chức năng sử dụng thường xuyên.

Người mua có thể cân nhắc khung thiết kế gọn hoặc giàn tập phù hợp với mặt bằng.

Tuy nhiên, cần giữ đủ không gian thao tác với thanh và bánh tạ.

Phòng tập gia đình có diện tích riêng

Nếu có phòng chuyên dụng, người mua có thể cân nhắc bộ khung tích hợp nhiều chức năng.

K8 hoặc JLX9 là những mẫu đáng tham khảo khi muốn kết hợp các bài tập trong một khu vực.

Điều quan trọng là kiểm tra kích thước thực tế và các phụ kiện sẽ sử dụng.

Người tập nhiều bài với thanh đòn

Người thường xuyên Squat, Bench Press và Overhead Press cần ưu tiên không gian nâng thanh.

Ngoài kích thước khung, cần kiểm tra phạm vi điều chỉnh J-cups và hệ thống an toàn.

Người muốn tập đa chức năng

Nếu cần kéo xô, tập ngực và các bài tập bổ sung, giàn đa năng có thể phù hợp hơn.

Tuy nhiên, hệ thống nhiều chức năng thường cần tính diện tích theo từng vị trí tập.

12. Bảng giá và địa chỉ mua khung gánh tạ tại Thiên Long

Thể Thao Thiên Long cung cấp các dòng khung gánh tạ và giàn tập đa năng cho nhu cầu tập sức mạnh tại nhà, phòng gym mini và các cơ sở luyện tập.

Người mua nên xác định diện tích lắp đặt trước khi lựa chọn thiết bị.

Khung gánh tạ K8 – 12.500.000đ

Bộ khung gánh tạ đa năng K8 có kích thước lắp đặt 1360 × 2100 × 2150mm.

Thiết bị kết hợp giá đỡ thanh, ghế tập và hệ thống kéo xô theo cấu hình sản phẩm.

Giá bán 12.500.000đ chưa bao gồm bánh tạ.

Khi mua K8, nên kiểm tra chiều rộng phòng, vị trí đặt ghế và khoảng trống để thay bánh tạ.

Khung gánh tạ JLX9 – 19.590.000đ

Bộ khung gánh tạ đa năng JLX9 có kích thước lắp đặt 1617 × 2200 × 2193mm.

Thiết bị tích hợp nhiều bài tập sức mạnh và các chức năng bổ sung.

Người mua nên đối chiếu bản vẽ, chiều cao trần và diện tích thao tác trước khi lựa chọn.

Chọn theo danh mục thiết bị

Nếu ưu tiên Squat với thanh đòn, bạn có thể tham khảo nhóm khung tập squat để lựa chọn cấu hình phù hợp.

Người muốn kết hợp kéo xô và nhiều bài tập khác có thể xem nhóm giàn tạ cho gia đình.

Với nhu cầu bố trí nhiều dụng cụ trong phòng, hãy xem thêm các loại đồ tập gym tại nhà để tính diện tích tổng thể.

Thể Thao Thiên Long hỗ trợ lựa chọn kích thước phù hợp

Trước khi đặt mua, khách hàng có thể chuẩn bị số đo phòng và danh sách bài tập dự kiến.

Từ đó, việc lựa chọn kích thước khung, phụ kiện và vị trí lắp đặt sẽ thuận tiện hơn.

Thiên Long hỗ trợ tư vấn thiết bị và Vận chuyển lắp đặt tại nhà trên toàn quốc.

Người mới có thể tìm hiểu thêm về kỹ thuật, cách lựa chọn dụng cụ và xây dựng khu tập tại chuyên mục kiến thức tập gym.

13. Kết luận

Kích thước khung gánh tạ cần biết khi mua gồm chiều rộng, chiều sâu, chiều cao, khoảng cách giữa các trụ, chiều dài thanh đòn tương thích và diện tích thao tác xung quanh.

Không nên chỉ so sánh kích thước phủ bì với diện tích phòng. Người mua còn cần tính không gian thay bánh tạ, đưa ghế vào khung và thực hiện các động tác.

Với những mẫu cụ thể, K8 có kích thước lắp đặt 1360 × 2100 × 2150mm, còn JLX9 là 1617 × 2200 × 2193mm.

Tuy nhiên, số đo phải được đối chiếu theo bản vẽ của từng model để xác định chiều rộng, chiều sâu và chiều cao thực tế.

Chọn đúng kích thước sẽ giúp khu tập thuận tiện hơn, khai thác được các chức năng của thiết bị và hạn chế những bất tiện sau khi lắp đặt.

Thể Thao Thiên Long cung cấp các mẫu khung gánh tạ, giàn tạ đa năng và phụ kiện để khách hàng lựa chọn theo nhu cầu, diện tích và ngân sách.