Ghế tập tạ GM 4380

1. Tổng quan về sản phẩm

• Ghế tập tạ GM 4380 chính hãng Evere được thiết kế chắc chắn, đa chức năng và hỗ trợ tập thể hình tại nhà hiệu quả. các ống tròn D80 cực kì chắc chắn, cho phép tải trọng lên đến 350kg.
• Ghế tạ GM 4380 là sản phẩm ghế tạ mới nhất hiện nay và đang được bán chạy nhất trên thị trường, ghế có nhiều cải tiến so với những ghế tạ thông thường khác. Hỗ trợ nhiều bài tập hiệu quả, giúp bạn có thân hình cường tráng, săn chắc, quyến rũ và đầy sức hút.
• Khung chính của ghế được làm từ thép ống dày, chịu lực tốt, chân tiếp xúc với mặt sàn thiết kế choãi rộng giúp tăng độ vững chắc cho ghế khi tập, được phủ sơn tĩnh điện chống han gỉ, bóng tróc.
• Yên nằm, tạ đòn và giá đỡ tập tay được làm bằng nệm da dày 5cm cực êm, bên ngoài được bọc da PU siêu bền, thanh đỡ điều chỉnh độ dốc yên ghế với 5 mức khác nhau, giúp bạn chọn tư thế tập theo ý mình: đầy dốc trên, đẩy ngang và đẩy dốc dưới.
• Ghế tập tạ sử dụng đòn tạ 1,8m cho khoảng cách rộng, thoải mái khi tập

2. Hướng dẫn sử dụng

Ghế tập tạ GM 4380 tích hợp nhiều tính năng như:

Tập nằm đẩy ngực: đẩy ngực bằng, đẩy ngực trên và đẩy ngực dưới

• Tư thế nằm ngửa trên ghế, Hai tay nắm vào hai thanh đòn của ghế
• Nhấc thanh tạ ra khỏi giá đỡ, giữ thẳng và chắc tay, sau đó từ từ hạ xuống đến khi chạm giữa ngực, bạn phải căng cơ ngực và hít vào thật sâu, giữ tư thế trong vòng 1s
• Sau đó đẩy từ từ thẳng tay về vị trí ban đầu và thở ra, giữ trong vòng 1 giây, siết chặt cơ ngực

Bài tập dành cho vùng bắp chân và cơ đùi sau:

• Nằm úp xuống ghế tập, toàn thân giữ thẳng trên ghế, móc hai bàn chân vào đòn bẩy và nắm chắc hai tay vào tay đòn bên hông ghế.
• Dùng sức ở chân, căng đùi để nhấc đòn bẩy lên sát với đùi nhất có thể, giữ nguyên 1 giây sau đó thả từ từ xuống, hít thở đều.

Tập đá chân, lăng chân với ghế tập tạ đa năng:

• Chuẩn bị ở tư thế ngồi thẳng lưng, mặt hướng ra phía ngoài, chân thả lỏng xuống vuông góc với ghế
• Bàn chân móc vào đòn bẩy, hai tay nắm vào thanh đòn và giữ thẳng
• Thực hiện nhấc đòn bẩy lên để cả chân thẳng nhất có thể, thở ra giữ trong vòng 1 giây rồi hạ từ từ chân xuống, căng đùi và hít vào.

Một số bài tập khác bạn có thể tập cùng chiếc ghế đa năng này như; tập bụng, tập tay với tạ đơn, hít đất, hít xà hay tập mông,….

3. Chế độ bảo hành

• Thời hạn bảo hành chính hãng dành cho sản phẩm ghế tập tạ GM 4380: 1 năm
• Thể thao Thiên long miễn phí đổi trả trong vòng 15 ngày kể từ ngày mua
• Xuất hóa đơn VAT rõ ràng chính hãng giúp quý khách an tâm về chất lượng sản phẩm 100% là hàng thật.

4. Hình ảnh sản phẩm

Hình ảnh thực tế ghế tập tạ GM 4380

Thiết kế ghế tập tạ GM 4380

Kích thước ghế tập tạ GM 4380

5. Địa chỉ mua hàng