Ghế tập tạ đa năng T09

1. Tổng quan về sản phẩm

• Ghế tập tạ đa năng T09 được thiết kế với khung sắt hộp to và dày chính vì vậy ghế tạ không chỉ rung lắc khi tập luyện.
• Đặc biệt với phần xà đơn – xà kép có thể thay đổi chiều cao dễ dàng từ 1.65 m đến 2.35 m nên phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.
• Ngoài ra ghế tạ đa năng được thiết kế với phần ghế đẩy tạ có thể gấp gọn lại được chính vì vậy bạn có thể gấp gọn lại.
• Có thể tập 2 người cùng một lúc.
• Thiết kế đơn giản, gọn nhẹ dễ dàng di chuyển và tự mình lắp đặt theo hướng dẫn.
• Kích thước không quá lớn nên bạn có thể yên tâm đặt trong nhà, ngoài ra khi không sử dụng bạn hoàn toàn có thể tự tháo rời và cất đi nên không sợ tốn không gian sinh hoạt chung của gia đình.

2. Hướng dẫn sử dụng

Với ghế tập tạ đa năng T09, bạn có thể rèn luyện cơ bắp ở nhiều bộ phận trên cơ thể với nhiều bài tập khác nhau. Dưới những bài tập cơ bản với ghế tập tạ đang năng T09:

Bài tập giúp cho cơ bụng săn chắc:

• B1: Điều chỉnh ghế nghiêng xuống với 1 góc 30 độ.
• B2: Nằm ngả người về phía sau, 2 tay ôm ôm vào gáy.
• B3: Giữ chân cố định, từ từ đẩy người lên sao cho phần thân hợp với chân 1 góc 90 độ. Sau đó từ từ đưa người xuống.

Bài tập dành cho ngực:

• B1: Hai tay nắm lấy 2 thanh xà ở dưới chân.
• B2: Duỗi thẳng người ra sao cho mắt hướng dưới đất. Từ từ đẩy người xuống và đẩy lên. Làm liên tục từ 15-30 lần rồi nghỉ và lặp lại.

Bài tập phát triển cơ tay sau:

• B1: Để ghế tập nằm ngang và nằm thẳng người trên đó.
• B2: Dùng 2 tay để cầm đòn tạ, đẩy lên xuống từ từ . Lặp lại động tác nhiều lần.

Bài tập phát triển cơ vai:

• B1: Dùng 2 tay nắm lấy thanh xa cao nhất (2350mm).
• B2: Từ từ kéo người lên và hạ xuống, lặp lại động tác liên tục.

Bài tập phát triển cơ tay trước:

• Điều chỉnh khối lượng tạ để vừa đủ với tay của mình, từ từ nâng tạ lên sao cho cánh tay vuông góc 90 độ. Sau đó hạ xuống, lặp lại liên tục nhiều lần.
• Ngoài những bài tập cơ bản trên, bạn có thể sáng tạo ra nhiều bài tập mới nữa. Ví dụ như những bài tập: gánh tạ, cơ bắp tay, xà đơn hẹp tay, xà đơn hẹp tay, …

3. Chính sách bảo hành

• Cam kết sản phẩm chính hãng 100%, đầy đủ giấy tờ chứng mình nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Khi quý khách đặt mua sản phẩm, công ty sẽ vận chuyển và thanh toán tại nhà  trên toàn quốc.
• Khách hàng có thể đổi trả sản phẩm trong 3 ngày, bảo hành chính hãng trên toàn quốc.

4. Hình ảnh về sản phẩm

Kích thước ghế tập tạ T09

Đẩy tạ với ghế T09

Tập tay, vai

Tập tay, bụng

Gập bụng

5. Địa chỉ mua hàng: