Xe đạp thể dục trong nhà loại nào tốt là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Trước khi quyết định mua xe tập trong nhà, việc tìm hiểu về về thương hiệu, mẫu xe, giá thành là điều nên làm. Có nhiều tiêu chí đánh giá sản phẩm để nhận định xem nó có thực sự tốt hay không. Bài viết dưới đây, Thể Thao Thiên Long sẽ bật mí cho bạn top xe...

Nếu là một hành khách lần đầu ghé TPHCM hoặc muốn ngắm nhìn thành phố theo cách cổ điển nhất thì có thể thuê xe để di chuyển trong nội thành. Hiện nay, bạn có thể dễ dàng chiêm ngưỡng những địa danh du lịch nổi tiếng nhất tại Sài Gòn trên chiếc xe đạp vừa vận động vừa bảo vệ môi trường. Dưới đây là một số cách thuê xe đạp công cộng tại...

Đạp xe mỗi ngày là hoạt động rất bổ ích, nhất là đối với trẻ nhỏ. Qua việc đạp xe đi học, đi chơi, trẻ có thể rèn luyện sức khỏe thể chất. Vậy cách dạy trẻ đi xe đạp như thế nào? Dưới đây là cẩm nang hữu ích dành cho các bậc phụ huynh. Cùng tham khảo ngay thôi nào! Khi nào nên bắt đầu dạy trẻ đi xe đạp? Đối với trẻ nhỏ, việc...

Ngày nay, xe đạp được nhiều người sử dụng để phục vụ nhu cầu cá nhân. Loại phương tiện này không chỉ tham gia vào hoạt động thường ngày mà còn hỗ trợ việc tập luyện thể dục, thể thao. Vậy cách đi xe đạp qua đường an toàn như thế nào? Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản nhất bạn cần tuân thủ để đảm bảo an toàn giao thông. Điều khiển xe đạp...

Xe đạp là phương tiện di chuyển dễ sử dụng, lại còn đặc biệt hữu ích với những người muốn cải thiện chất lượng sức khỏe bằng cách đi xe đạp. Dĩ nhiên, muốn thành thạo việc đạp xe, bạn cần học cách giữ thăng bằng tốt. Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng vẫn cần có những bí quyết cụ thể. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu hơn về cách giữ thăng bằng khi...

Đôi khi trong những giây phút bạn sắp giành chiến thắng trong cuộc đua, bản thân quá hưng phấn nên muốn đi xe đạp thả 2 tay để thể hiện niềm vui sướng của mình, đây cũng là một động tác ăn mừng chiến thắng vẻ vang. Vậy đi xe đạp thả 2 tay có khó không, có an toàn không? Câu trả lời là bạn hoàn toàn có thể làm được điều này nhờ...

Bạn là một người đam mê với bộ môn đua xe đạp nhưng chưa biết cách điều khiển xe và cách phanh, cách rẽ xe đạp với tốc độ cao sao cho an toàn. Sau đây Thể Thao Thiên Long xin điểm qua một số hướng dẫn cách đi xe đạp đua cho người mới. Chắc chắn môn thể thao này sẽ đem lại cho bạn nhiều điều cảm giác mới lạ và tuyệt vời...

Cách lắp yên xe đạp thế nào là đúng nhất chắc hẳn luôn là thắc mắc chung của những người lần đầu lắp ráp xe. Hiện nay, một số dòng xe đạp thể thao bán theo bộ và bạn phải tự lắp. Đa số các bộ phận thì khá dễ ráp vào vì có hướng dẫn. Tuy nhiên, yên xe có thể gây một chút khó khăn vì nếu không cẩn thận, bạn sẽ làm...

Hiện nay, con người thường hướng đến hình thức tập luyện thể thao, nâng cao sức khỏe bằng bộ môn xe đạp. Tuy xe đạp được sử dụng phổ biến như vậy nhưng không phải ai cũng biết cách chỉnh yên xe đạp sao cho đúng chuẩn và phù hợp với tư thế nhất. Nếu không chỉnh yên xe phù hợp thì về lâu dài sẽ gây ra các vấn đề về hệ xương khớp. Lý...

Đạp xe đạp hiện đang là xu hướng rất phổ biến được nhiều người áp dụng vì nó vừa phục vụ cho nhu cầu đi lại vừa đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể chẳng hạn như tăng cường trí nhớ, hạn chế viêm gai cột sống…Tuy nhiên, có nhiều người bị đau mông khi đạp xe khiến cho hành trình không thực sự thoải mái, hiệu quả. Dưới đây là cách...