Tác Dụng Của Ghế Massage Đối Với Cơ Thể Và Tinh Thần Con Người

Ngày nay, ghế massage xuất hiện khá nhiều tại các trung tâm thương mại, phòng tập hoặc trong các gia đình. Vậy tác dụng của ghế massage là gì? Tại sao chúng lại được ưa chuộng đến vậy? Hãy để Thể Thao Thiên Long điểm qua giúp bạn một vài tác dụng chính mà ghế massage mang đến cơ thể và tinh thần con người. 

1. Tác dụng của ghế massage với cơ thể 

1.1. Cải thiện sức khỏe hệ xương

Trong sinh hoạt, bạn không thể tránh khỏi những hoạt động mạnh khiến cơ bắp bị mỏi, căng cứng. Lúc này, việc sử dụng ghế massage với con lăn di chuyển khắp cơ thể giúp cải thiện tình trạng đau mỏi, cân bằng hệ xương của cơ thể.  Con lăn của ghế massage được trang bị phù hợp với nhiều bộ phận khác nhau trong cơ thể như lưng, đùi, vai gáy,,. Chúng sẽ kết hợp với túi khí cùng các lộ trình bấm huyệt, xoa bóp, ấn,,, giúp cơ thể thư giãn, cải thiện tình trạng đau nhức, giúp xương luôn khỏe mạnh. 

Ngoài ra, đối với đối tượng sử dụng là người cao tuổi, ghế massage sẽ hỗ trợ giảm bớt tình trạng đau xương khớp thường gặp. 

Tác dụng của ghế massage cho cơ thể 

1.2. Cải thiện hệ tuần hoàn máu, phổi

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng ghế massage đúng cách giúp các cơ mở rộng lá phổi và cung cấp không khí cho cơ thể. Trong thiết kế ghế massage được tích hợp công nghệ nằm với góc nghiêng 120 độ giúp dễ dàng nâng cao cơ thể, chân cao hơn đầu và giúp tim bơm được nhiều máu hơn. Từ đó, chúng hỗ trợ cải thiện sức khỏe hệ tuần hoàn và đảo thải các chất độc ra bên ngoài môi trường. 

1.3. Hạn chế đau đầu, mệt mỏi 

Một trong những tác dụng của ghế massage đối với cơ thể chính là khả năng điều trị tình trạng đau nhức, mệt mỏi. Ghế massage được cài đặt các chế độ xoa bóp, bấm huyệt giúp máu lưu thông tốt hơn, làm tăng serotonin và dopamine hạn chế tình trạng căng thẳng. 

1.4. Phục hồi chấn thương hiệu quả

Nếu bạn đang trong tình trạng bị chấn thương khiến cơ thể đau đớn, khó chịu, quá trình phục hồi chấn thương chậm thì ghế massage cũng là lựa chọn phù hợp dành cho bạn. Bạn có thể sử dụng chế độ điều trị theo lộ trình được thiết kế sẵn trong máy. Việc luyện tập theo các bài tập nhất định giúp phục hồi tổn thương cơ thể tốt hơn. 

1.5. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Ghế massage giúp cơ thể trở nên thư giãn, hỗ trợ quá trình di chuyển thức ăn từ thực quản đến ruột non nhanh chóng. Nhờ đó, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hoá phân hủy thức ăn để lấy chất dinh dưỡng cho cơ thể. Phương pháp tốt nhất để ghế massage hỗ trợ vào quá trình tiêu hóa chính là sử dụng ghế massage sau khi ăn xong khoảng 1 – 1.5 tiếng.

Ghế massage giúp cải thiện hệ tiêu hóa

1.6. Chức năng làm đẹp

Trong chức năng của ghế massage được tích hợp chức năng làm đẹp, trẻ hóa làn da và cơ thể săn chắc. Việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể thanh lọc, máu được tuần hoàn khiến oxy đi đến khắp nơi trong cơ thể, giúp làn da hồng hào hơn. Với các bài tập tăng cường khả năng tiêu hóa, hệ bài tiết, ghế massage giúp đẩy lùi mỡ thừa, lấy lại vóc dáng cơ thể. 

2. Tác dụng của ghế massage cho tinh thần

2.1. Giúp tinh thần vui vẻ, yêu đời

Ghế massage bên cạnh những chức năng cho các bộ phận trong cơ thể thì chúng còn giúp tinh thần người dùng trở nên tốt đẹp hơn. Sau những giờ làm việc vất vả, cơ thể được xoa bóp, cải thiện tâm lý, giúp tâm trạng phấn chấn hơn. Chỉ cần bạn dùng từ 15 đến 30 phút sử dụng ghế massage kết hợp với bluetooth hay USB phát nhạc, bạn đã có một ngày mới vui vẻ và ngập tràn hạnh phúc. 

Ghế massage giúp tinh thần vui vẻ hơn.

2.2. Tăng chất lượng giấc ngủ

Ngày nay, số người gặp các tình trạng ngủ không sâu giấc, mất ngủ ngày càng nhiều. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Lúc này, giải pháp sử dụng ghế massage để tinh thần sảng khoái, máu trong cơ thể lưu thông tốt giúp người dùng ngủ ngon hơn. 

2.3. Tránh mắc các bệnh trầm cảm

Trầm cảm là căn bệnh tâm lý đáng sợ mà rất nhiều bạn trẻ gặp phải. Tình trạng này xảy ra khi bạn gặp vấn đề về tâm lý, thường xuyên lo lắng, bất an. Ghế massage với tính năng sẽ giúp tăng cường các hoocmon “hạnh phúc” mang đến những nguồn suy nghĩ tích cực. Nhờ đó, giúp bạn yêu đời, suy nghĩ tích cực hơn. 

Ghế massage đẩy lùi nguy cơ bệnh trầm cảm. 

3. Tác hại khi lạm dụng ghế massage 

Một sản phẩm dù được đánh giá cao đến đâu nhưng nếu bạn lạm dụng, sử dụng thời gian lâu sẽ mang đến những tác hại khôn lường. Cụ thể: 

• Cơ bắp bị nhão ra do sử dụng massage quá nhiều, không còn tình trạng săn chắc vốn cho của nó. 
• Các vùng da tiếp xúc với cường độ mạnh thường xuyên sẽ bị ửng đỏ, sưng tấy. 
• Việc dùng ghế massage quá lâu sẽ khiến xương khớp không chịu đựng được lực tác động, gây ra tình trạng đau nhức, mệt mỏi. 
• Đối với phụ nữ có thai, những động tác đấm bóp, siết chặt của ghế massage sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. 

Trên đây là một số tác dụng của ghế massage mà Thể Thao Thiên Long muốn chia sẻ đến quý khách hàng. Hy vọng thông qua các thông tin này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng sản phẩm và tìm mua được những sản phẩm ghế massage phù hợp cho gia đình mình.