Các kỹ thuật bóng rổ đường phố từ cơ bản cho người mới bắt đầu đến đỉnh cao cho dân chuyên.

Bóng rổ đường phố là một môn thể thao được giới trẻ ưa thích và phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Kỹ thuật bóng rổ đường phố phụ thuộc nhiều vào kỹ năng cá nhân chứ không yêu cầu nhiều như bóng rổ chuyên nghiệp. Ngoài ra, bóng rổ đường phố cũng phóng khoáng, thoải mái hơn, không bị gò bó, khuôn phép như bóng rổ chuyên nghiệp. Bài viết sau đây chủ yếu muốn giới thiệu đến các bạn các kỹ thuật cũng như luật chơi và cách thi đấu bóng rổ đường phố.

Giới thiệu về bóng rổ đường phố

Bóng rổ được phát minh vào năm 1891 bởi tiến sĩ James Naismith. Sau hơn 100 phát triển, bóng rổ có nhiều biến thể để thỏa mãn đam mê của người chơi. Bóng rổ được chia làm 2 hình thức chính là bóng rổ chuyên nghiệp và bóng rổ đường phố.

Bóng rổ đường phố rất dễ chơi

Bóng rổ đường phố rất dễ chơi và dễ dàng tranh tài với nhau, chúng ta chỉ cần có một khoảng sân trống có vạch kẻ cùng với 1 cột rổ và 1 quả bóng là có thể cùng nhau chơi. Luật thi đấu bóng rổ đường phố không quá khắt khe như bóng rổ chính quy, do người chơi tự quy định với nhau, mỗi đội chơi thường có từ 1 đến 5 thành viên. 

>> Những dụng cụ bóng rổ đáng tiền nhất

Ngày nay, bóng rổ phổ biến nhiều nơi trên thế giới. Một vài giải bóng rổ chuyên nghiệp nổi tiếng phải kể đến như NBA, được tổ chức tại Mỹ với nhiều đội bóng nổi tiếng tham gia: New York Knick, Los Angeles Laker, Boston Celtics, Washington Wizards và MInami Heart. Để đẩy mạnh phong trào chơi bóng rổ và tránh các tệ nạn xã hội, thương hiệu Nike đã tổ chức một cuộc thi bóng rổ đường phố mang tên “Nike 3 on 3 basketball tournament” cho mọi đối tượng bên cạnh đó giải bóng rổ đường phố AND 1 cũng được đông đảo các bạn trẻ tham gia.

Quy tắc chơi bóng rổ đường phố

Về cơ bản, cả bóng rổ đường phố hay bóng rổ chính quy thì mục đích cuối cùng là ghi điểm, đưa được càng nhiều bóng vào rổ của đối phương càng tốt. Trong thi đấu bóng rổ đường phố, chiến thuật vô cùng đơn giản “ 1 kèm 1”, thường thì các người chơi hai đội sẽ cố gắng phô diễn kỹ năng của mình bằng các kỹ thuật nâng cao, thực hiện đẹp mắt và áp sát cột rổ đối phương. Khi trận đấu kết thúc là khi một đội đạt đến số điểm đã đề ra trước đó. Trong thi đấu bóng rổ đường phố, thường số điểm kết thúc trận là 7, 10 hoặc  11 điểm, nhưng phải cách biệt 2 điểm mới chiến thắng. 

Cách tính điểm bóng rổ đường phố cũng giống cách tính điểm của bóng rổ chính quy:

• Cú ném bóng trong vòng 3 điểm sẽ được tính 2 điểm
• Cú ném bóng ngoài vòng 3 điểm sẽ được tính 3 điểm
• Cú ném phạt được tính 1 điểm

Một số lỗi phạt ở hai hình thức bóng cũng giống nhau như ngửa bóng lên mỗi khi dẫn bóng, nhưng nếu ở mức độ nhẹ và không ranh hưởng đến đối phương thì có thể bỏ qua, vì mục đích trong bóng rổ đường phố là biểu diễn.

Điểm đặc biệt của bóng rổ đường phố là bất cứ ai cũng có thể tham gia với nhau dù không quen biết, chỉ cần đủ người là có thể bắt đầu trận đấu. Trang phục của bóng rổ đường phố cũng không có yêu cầu bắt buộc nào, miễn sao bạn cảm thấy thoải mái. Bóng rổ là môn thể thao đề cao tính đồng đội, nên người chơi cần phối hợp với nhau để ghi điểm. 

Các kĩ thuật bóng rổ đường phố

 Các thông tin trên có lẽ phần nào đã giúp bạn hiểu được bóng rổ đường phố là gì. Tiếp theo đây là một số kỹ thuật trong bóng rổ đường phố để thi đấu.

• Kỹ thuật đập bóng ngoài sau lưng

Đây là kỹ thuật dùng để đánh lừa đối thủ, bằng việc khiến cho đối thủ nghĩ rằng bạn đang đi bóng phía sau lưng nhưng thực chất là bạn vẫn dẫn bóng đúng hướng.

Đập bóng ngoài sau lưng

Các bước thực hiện kỹ thuật đập bóng ngoài sau lưng:

• Bước 1: nắm chặt bóng, mở rộng bàn tay và trải đều ngón tay trên mặt bóng. Di chuyển bóng qua lại giữa hai tay đằng sau lưng hoặc giữa hai chân.
• Bước 2: Quan sát và đoán hướng di chuyển của đối phương. Một tay giữ bóng, một tay hướng về đối phương áp sát. Thực hiện đập bóng sau lưng, một nhịp ở trong để đánh lừa đối thủ, sau đó di chuyển sang hướng ngoài để có không gian di chuyển.

•  Kỹ thuật đập bóng sau lưng giữa hai chân

Đây là kỹ thuật có tính thẩm mỹ cao, là sự kết hợp giữa đập bóng sau lưng và giữa hai chân. 

Đập bóng sau lưng giữa hai chân

Các bước thực hiện kỹ thuật đập bóng sau lưng giữa hai chân

• Bước 1: Khi cả hai áp sát nhau và đều ở tư thế phòng thủ, quan sát và đọc hướng di chuyển của đối phương.
• Bước 2: Khi thấy đối phương áp sát theo một hướng cố định, thực hiện động tác đập bóng sau lưng giữa hai chân (cơ bản là giống đập bóng ngoài sau lưng, nhưng kết hợp với đập bóng qua giữa hai chân)
• Bước 3: Bên cạnh đó, bạn có thể lừa đối phương bằng cách đập bóng 1 hoặc 2 nhịp thật nhanh về các hướng khác nhau. Khi thấy hai chân đối thủ dang rộng ở thế tấn, bạn phải lập tức di chuyển theo một hướng lách người ra khỏi thế bị kèm và lên rổ hoặc chuyền bóng.’

>> Nên mua bóng rổ ở đâu

• Kỹ thuật giả ném bóng

Đây là kỹ thuật cơ bản và được sử dụng nhiều nhất khi thi đấu bóng rổ đường phố. Đánh lừa thị giác đối thủ bằng pha giả ném bóng, sau đó thực hiện một cú ném có kỹ thuật đỉnh cao cùng độ chính xác vào rổ sẽ làm cho người xem phải cảm thán.

Kỹ thuật giả ném bóng

Các bước thực hiện kĩ thuật giả ném bóng:

• Bước 1: Tập trung tinh thần, quan sát và đọc hướng di chuyển của đối phương
• Bước 2: Nhảy lên giả ném bóng để lừa đối phương, trong lúc đối phương bối rối tung ra đòn ném thật để ghi điểm.

Các thông tin trên đây để giới thiệu cũng như hướng dẫn một số kỹ thuật chơi bóng trong bóng rổ đường phố. Hy vọng bài viết của Thể Thao Thiên Long  có thể giúp được các bạn nâng cao kỹ thuật chơi và niềm yêu thích với bóng rổ đường phố.