5 Cuốn Sách Dạy Bóng Bàn Hay Bạn Nên Đọc
Đối với những người đam mê bóng bàn, việc học tập, rèn luyện bóng bàn với nhiều cách thức khác nhau sẽ giúp nâng cao năng lực cá nhân. Sách dạy bóng bàn với những kiến thức, kỹ năng cơ bản sẽ giúp bạn nắm chắc kiến thức. Nhờ đó, việc vận hành luyện tập được trơn tru, hiệu quả hơn. Cùng Thể Thao Thiên Long điểm qua 5 cuốn sách dạy bóng bàn hay bạn nên biết!
1. Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người chơi bóng bàn
Hiện nay, bóng bàn với nhiều lợi ích về tinh thần, sức khỏe đang là bộ môn được nhiều người đam mê thể thao lựa chọn. Cuốn sách “Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người chơi bóng bàn” do tác giả Mai Duyên biên soạn, bạn sẽ có thêm nhiều hiểu biết về bộ môn và cách chơi bóng bàn. Sách sẽ khai thác về lịch sử hình thành, phát triển, những sai lầm khi chơi bóng, cách khắc phục,..
Ngoài ra, đối với trường hợp chơi bóng bàn mang đến những chấn thương, “Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người chơi bóng bàn” cũng sẽ gợi ý cho bạn cách khắc phục, ăn uống dinh dưỡng trước khi luyện tập,..Phần sau cuốn sách chú trọng hướng dẫn các kỹ năng luyện tập từ cơ bản đến nâng cao trong bóng bàn. Nhờ đó, bạn sẽ giúp ích cho bạn trong hành trình chinh phục môn thể thao này!
Cuốn sách “Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người chơi bóng bàn”
2. Kỹ Thuật Giao Và Đỡ Bóng
“Kỹ năng Giao và đỡ bóng” là cuốn sách viết kỹ năng thi đấu bóng bàn khá hay do tác giả Đặng Thị Kim Hiên biên soạn. Trong bóng bàn, kỹ năng giao bóng và đỡ bóng ảnh hưởng quan trọng đến kết quả trận thi đấu. Chúng giúp khống chế đối thủ, tạo cơ hội tấn công và đạt điểm cao.
Trong cuốn sách này, tác giả sẽ hướng dẫn các bạn những phương pháp, kỹ năng, yêu cầu để có pha giao bóng, đỡ bóng chuẩn xác nhất.
Cuốn sách “Kỹ Thuật Giao Và Đỡ Bóng”
3. Học Chơi Bóng Bàn
“Học chơi bóng bàn” – Hải Phong là một trong những cuốn sách cơ bản đầu tiên mà người chơi bóng bàn cần tìm đọc khi tiếp cận với bộ môn này. Tại đây, “Học chơi bóng bàn” sẽ giải đáp cho bạn các thông tin về nguồn gốc, lịch sử phát triển và các giải đấu của bộ môn bóng bàn.
>> Sản phẩm dụng cụ bóng bàn mới nhất tại: https://thethaothienlong.vn/danh-muc/dung-cu-bong-ban/
Khi đã có hiểu biết về bóng bàn, người đọc sẽ được tiếp cận các kỹ năng, kiến thức cơ bản trong quá trình giao đấu. Để giúp người đọc dễ hình dung, tác giả Hải Phong đã khéo léo lồng ghép các hình ảnh minh họa. Vì thế, khi thi đấu trực tiếp, người chơi có thể dễ dàng kết hợp các kiến thức được đọc để luyện tập trên thực tế.
Cuốn sách “Học chơi bóng bàn”
4. Hướng Dẫn Kĩ Thuật Đánh Bóng Bàn
“Hướng Dẫn Kĩ Thuật Đánh Bóng Bàn” cũng là một cuốn sách khá thú vị của tác giả Đặng Thị Kim Hiên. Cuốn sách trang bị cho người đọc các kiến thức về kỹ năng cầm vợt, tư thế di chuyển, giao bóng, đỡ bóng,.. Ngoài ra, trong cuốn sách này, Đặng Thị Kim Hiên cũng đề cập đến các điều luật cơ bản trong bộ môn bóng bàn.
Cuốn sách “ Hướng Dẫn Kĩ Thuật Đánh Bóng Bàn”
5. Kỹ Thuật Đánh Bóng Bàn Cầm Vợt Dọc
Cuốn sách “Kỹ Thuật Đánh Bóng Bàn Cầm Vợt Dọc” của tác giả Đặng Thị Kim Hiên sử dụng những ngôn ngữ thông dụng, dễ hiểu để mang đến cho bạn các kiến thức cơ bản liên quan đến bóng bàn. Bạn sẽ được thông tin về đặc điểm, vai trò, các kỹ thuật liên quan đến đánh bóng bàn cầm vợt dọc.
Với kỹ thuật cầm vợt dọc, người chơi sẽ dễ dàng di chuyển để đánh bóng cho cả tay trái và tay phải. Nhờ đó, vùng tay sẽ rộng hơn, kết quả trận đấu được cải thiện hơn.
Cuốn sách “Kỹ Thuật Đánh Bóng Bàn Cầm Vợt Dọc”
Trên đây là những cuốn sách dạy bóng bàn hay nhất mà Thể Thao Thiên Long muốn chia sẻ đến quý khách hàng. Đây ắt hẳn sẽ là một cuốn cẩm nang bổ ích dành cho những ai muốn gắn bó lâu dài với bộ môn này. Khi muốn luyện tập thực tế với môn bóng bàn, bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi để mua các dụng cụ bóng bàn với mức giá hợp lý nhất thị trường.
> Các sản phẩm thể thao tốt nhất tại: https://thethaothienlong.vn/
