Cách lắp xe đạp Air Bike đơn giản và nhanh chóng cho mọi người
Cách lắp đặt xe đạp Air Bike là chủ đề được nhiều người quan tâm. Nếu bạn chưa sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà bao giờ hoặc dùng của hãng khác thì việc nắm bắt cách lắp đặt xe rất quan trọng. Vì nếu bạn lắp đặt sai có thể dẫn đến tình trạng gây hư hại, trục trặc trong quá trình luyện tập. Hãy theo dõi bài viết sau của Thể thao Thiên Long để biết cách lắp ráp xe đạp Air Bike tại nhà.
Các bộ phận cơ bản của xe đạp tập thể dục tại nhà Air Bike
Cách lắp xe đạp Air Bike tại nhà sẽ giúp bạn có được một chiếc xe để luyện tập thể dục thể thao, rèn luyện sức khỏe. Xe đạp tập thể dục tại nhà hiện là món đồ khá phổ biến và quen thuộc với nhiều người. Bạn cần làm quen với từng bộ phận của xe trước khi bắt tay vào lắp đặt. Có như vậy, bạn mới không lắp nhầm với các thành phần và công dụng khác.
Một xe đạp tập thể dục tại nhà Air Bike sẽ có các bộ phận cơ bản như sau:
- Đồng hồ: đo và báo các chỉ số luyện tập.
- Giá đựng bình nước giúp bạn bổ sung nước khi cần thiết tiện lợi.
- Yên xe có thể điều chỉnh.
- Bánh đà được đúc liền khối.
- Bàn đạp tạo động lực.
- Đế cố định, chống trượt.
Mẫu xe đạp Air Bike được thiết kế sang trọng, bền bỉ
Cách lắp đặt xe đạp Air Bike đơn giản và nhanh chóng
Khi mua mới một chiếc xe đạp Air Bike, bạn có thể nhờ nhân viên tư vấn, hướng dẫn cách lắp đặt xe đúng cách để có thể tự thực hiện tại nhà. Nếu bạn vẫn đang lăn tăn không biết cách lắp xe đạp Air Bike thế nào thì có thể theo dõi hướng dẫn bên dưới đây.
>> Link mua xe đạp tập phục hồi chức năng: https://thethaothienlong.vn/danh-muc/xe-dap-tap-the-duc/xe-dap-tap-phuc-hoi-chuc-nang/
Lắp chân sau của xe
Bạn lấy chân sau ra và tiến hành lắp vào phía sau, bên dưới khung xe. Nếu bạn không biết ở vị trí cụ thể nào thì hãy chú ý đến các khớp bắt vít. Đặt cho chân và những khớp này hợp với nhau, sau đó bắt vít bằng cờ lê để cố định.
Cách lắp xe đạp Air Bike – lắp chân trước
Tương tự như chân sau, phần chân trước bạn cũng đặt cho khớp vào chỗ bắt vít. Sau đó sử dụng các đai ốc để vặn chắc. Chú ý đến các mặt đệm giúp cố định xe trên mặt sàn để điều chỉnh cho phù hợp.
Hướng dẫn cách lắp xe đạp Air Bike
Lắp tay cầm của xe đạp
Bạn cần tháo các đai ốc, nắp chụp và vòng đệm ra khỏi thanh xoay. Sau đó, bạn luồng thanh xoay qua ống liên kết tại đầu khung chính và tay cầm bên phải. Bạn nên cho một ít chất bôi trơn để hạn chế tình trạng bị “rít”, khô bám không xoay chuyển được.
Sau đó, bạn đặt thanh xoay vào giữa xoay cho đến khi thẳng hàng với lỗ ở phần trung tâm liên kết. Vặn chặt bu lông để cố định, không để trượt khỏi liên kết.
Tiếp tục luồng ống liên kết của tay cầm phải vào bên phải của thanh xoay, nắp chụp và vòng đệm. Sau đó siết chặt. Làm tương tự với phía bên trái để hoàn tất.
Cách lắp bàn đạp của xe Air Bike
Bàn đạp sẽ kết nối với tay cầm. Bạn cần chú ý lắp đặt đúng thì mới có thể vận hành trơn tru và mang lại hiệu quả tốt.
Trước tiên, bạn cần tháo đai ốc ra khỏi bàn đạp. Sau đó, gắn vòng bi cùng long đền vào tay quay và vặn chặt bàn đạp theo chiều kim đồng hồ.
Bạn hướng đầu chữ C của thanh nối xuống phía dưới và lắp nó vào phía bên trong của vòng bi. Vặn chặt và lắp đai ốc để cố định không cho bàn đạp rời khỏi trục quay.
Phía bàn đạp bên trái cũng lắp tương tự với bên phải. Tuy nhiên, khi vặn bạn sẽ vặn ngược chiều kim đồng hồ để cố định.
Gắn các dây đai vào bàn đạp và điều chỉnh cho phù hợp với quá trình luyện tập của bạn.
>> Sản phẩm xe đạp tập thể dục tại nhà mới nhất
Lắp đặt phần yên xe
Cuối cùng là phần yên xe, bạn cần lắp đặt chính xác để khi ngồi tập sẽ tạo được cảm giác thoải mái, không gây mệt mỏi, khó chịu.
Bạn lắp trục đỡ vào yên xe và đừng quên căn chỉnh các khớp điều chỉnh bên dưới để có thể vặn, chỉnh về sau. Cố định phần yên. Sau đó, dùng núm điều chỉnh thử vặn để xem có chỉnh được các bậc như mong muốn hay không.
Như vậy là cách lắp xe đạp Air Bike đã được hướng dẫn hoàn tất. Khi mua xe, bạn sẽ thấy có sách hướng dẫn lắp hoặc bạn cũng có thể nhờ tư vấn cụ thể từ nhân viên bán hàng.
Xe đạp Air Bike vận hành thế nào?
Để xe được vận hành tốt, mang lại hiệu quả luyện tập cao, bạn nên đặt xe Air Bike ở nơi khô ráo, thoáng mát và thoải mái trong nhà. Phần mặt sàn để xe cần bằng phẳng giúp xe đứng vững.
Trước khi tập, bạn nên xác định bản thân đang ở giai đoạn nào để điều chỉnh phần yên xe, tay cầm và bàn đạp cho phù hợp. Chúng ta nên tập luyện từ cơ bản, đơn giản, nhẹ nhàng đến nâng cao. Thế nên, phần bàn đạp nên được chỉnh nhẹ, không để cản lực quá nặng gây mệt mỏi khi mới luyện tập.
Cách lắp xe đạp Air Bike không khó, DỤNG CỤ THỂ THAO THIÊN LONG SPORT vừa hướng dẫn bạn cách lắp đặt đơn giản và nhanh chóng tại nhà. Dù là nữ bạn cũng có thể tự mình lắp được sản phẩm. Chúc bạn sẽ có được thời gian luyện tập vui vẻ và thoải mái nhất với xe đạp Air Bike.
